Главная страница
qrcode

В вашем распоряжении 3 комнаты. Здесь вы раздеваетесь, оставляете свои вещи


НазваниеВ вашем распоряжении 3 комнаты. Здесь вы раздеваетесь, оставляете свои вещи
Дата04.10.2020
Размер15.6 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаInstruktazh.docx
ТипПрограмма
#43287
Каталог

В вашем распоряжении 3 комнаты.

Здесь вы раздеваетесь , оставляете свои вещи.

*(Если комби - программа) Одежду на вешалку, халат надеваете после флотария, берете свою одежду вместе с вешалкой и приоткрываете дверь. Я вас провожу на массаж.
(Подх. к столику) Полотенце, тапочки, беруши. Беруши необходимы для увеличения шумоизоляции. Здесь есть инструкция как их использовать.

В тапочках будьте аккуратны – не поскользнитесь в душе.
(Проход. в след комнату) Здесь у нас подготовительная комната. Душ, уборная, шампунь, кондиционер, мыло (если девушка, то + тоник, средство для снятия макияжа, спонжи).

(Подх. к душу) Горячая вода - кран вправо (вкл.), холодная – влево. У нас свой нагрев, требуется 10 секунд. Перед сеансом тело необходимо помыть с мылом или гелем для душа, волосы с шампунем. Мы сохраняем наш раствор в идеальном состоянии, поэтому убедительно просим принимать душ со средствами.

После этого вы выключаете свет в этой комнате (подготовит.), заходите во флотарий и располагаетесь на поверхности воды в любой удобной позе. Чтобы получить 100%-ный результат – нужна темнота.

Вы также можете использовать подушку таким образом (показ. как) для того, чтобы привыкнуть и адаптироваться к новому положению.

Кратко: выключаем свет, заходим, располагаемся. Можно с подушкой, можно без.

Первые 10 минут будет играть музыка. Далее она стихает, сеанс вы проводите в тишине. Когда она снова зазвучит – это будет сигналом для вас об окончании сеанса. Не услышите музыку – не страшно. Через 5 минут, после музыки, включается система фильтрации, вы почувствуете легкие колебания на воде. Услышали музыку или почувствовали колебания– аккуратно, не спеша встаете, даете воде стечь с тела. Затем руками нащупываете бортик (показ.), вдоль бортика перемещаетесь до ступеньки (показ). Встали – перед вами дверь (показ). Открываете.


Выходите, душ, фен. На сборы 15 минут. Этого достаточно?
А теперь самое главное.

Для того, чтобы вы получили максимум от флоатинга, стоит знать несколько правил:

В отсутствии информации от внешнего мира мозг начинает испытывать сенсорный голод. Каждый человек привык увлекать свое внимание чем – нибудь. Например, разговорами, мыслями, запахами и так далее. Здесь же человек целый час не будет получать информацию. Это состояние - новое для человека, в начале сеанса может вызвать дискомфорт. Особенно, если у человека в жизни есть стресс или напряжение.

Во время сеанса запускаются процессы высвобождения этого накопленного напряжения. Возможен выход зажатых эмоций и многолетних глубоких страхов.

Поэтому, если вы столкнулись с чувством дискомфорта, суетливости – это хорошо. Если вы это испытываете – значит, процесс запущен. Не обращайте внимание на это. К середине сеанса, как правило, наступает новое тета – состояние – это пограничное, мистическое состояние между сном и реальностью, в котором выравниваются все ваши внутренние процессы. Поэтому выходить не надо – это сенсорный голод.

Если у вас возникнет избыток мыслей – наблюдайте за ними со стороны. Как с телевизором в соседней комнате. Работает фоном, но внимания не обращаешь.

В итоге, абсолютно все во время сеанса достигают этого состояния. Фактически – это опыт медитации. Вы знаете, что такое медитация?

Медитация – это глубокое внутреннее размышление, сопровождаемое отвлечением от всех факторов рассеивающих внимание: свет, звук, эмоции. Флотарий, как раз, позволяет отвлечься от всего и сосредоточиться на себе.
А теперь кратко. 10 минут музыка играет вначале, затем сеанс вы проводите в тишине. Когда услышите музыку вновь, у вас 15 минут на сборы. Душ, фен, зеркало. Затем вы выходите и я угощу вас чаем.

(Если комби – программа) Затем вы выходите в халате, с вещами на вешалке, и я провожаю вас на массаж.

Какие у вас остались вопросы?
Я вас оставляю,

Желаю вам приятного погружения!
перейти в каталог файлов


связь с админом