Главная страница
qrcode

ЛФК при заболеваниях органов дыхания 1. Лфк при заболеваниях легких


Скачать 110.42 Kb.
НазваниеЛфк при заболеваниях легких
Дата15.09.2019
Размер110.42 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаЛФК при заболеваниях органов дыхания 1.docx
ТипДокументы
#37413
Каталог

ЛФК

при заболеваниях легких


Выполнил: студент группы ЛД-17-17 Сотников Богдан

Проверила: старший преподаватель Солодова Оксана Олеговна

Дыхание человека
Внешнее дыхание включает две стадии:
Вентиляция 
  • Выделяют два типа дыханияГрудной тип дыхания (расширение грудной клетки производится путём поднятия рёбер).
  • Брюшной тип дыхания (расширение грудной клетки производится путём уплощения Тип дыхания зависит от возраста человека (подвижность грудной клетки уменьшается с возрастом) и его профессии (при физическом труде преобладает брюшной тип дыхания).

    В полноценном физиологическом акте дыхания участвуют одновременно грудная и брюшная полости.

    При заболеваниях легких происходит нарушение функций внешнего дыхания в связи с ухудшением эластичности тканей, нарушением нормального газообмена между кровью и альвеолярным воздухом, уменьшением бронхиальной проводимости.

    При выполнении физических упражнений мобилизуются вспомогательные механизмы кро­вообращения, повышается утилизация кислорода тканями. Это способствует борьбе с гипоксией. Физические упражнения также содействуют выведению патологического содержимого (слизь, гной, продукты распада тканей) из воздухоносных путей или легких.   

    Задачи  ЛФК:Оказать общеукрепляющее воздействие на все органы и системы организма;
  • Улучшить функцию внешнего дыхания, способствуя овладению методикой управления дыханием;
  • Уменьшить интоксикацию, стимулировать иммунные процессы;
  • Ускорить рассасывание при воспалительных процессах;
  • Уменьшить проявление бронхоспазма;
  • Увеличить отделение мокроты;
  • Стимулировать экстракардиальные факторы кровообращения.
    Противопоказания  для занятий ЛФК:Дыхательная недостаточность III степени;
  • Абсцесс легкого до прорыва в бронх;
  • Кровохарканье или угроза его;
  • Астматический статус;
  • Полный ателектаз легкого;
  • Скопление большого количества жидкости в плевральной полости.
    Средства ЛФКвозбуждая дыхательные центры, способствуют улучшению вентиляции и газообмена. Под влиянием лечебной гимнастики и массажа повышается общий тонус, и улучшаются психологическое состояние больного, функции центральной нервной системы, улучшаются нервные процессы в коре больших полушарий головного мозга и взаимодействие коры и подкорки; активизируются защитные силы организма; создается оптимальный фон для использования всех лечебных факторов.

    Методики ЛФК при заболеваниях легких.
    В занятиях ЛФК (лечебная гимнастика, массаж) при заболеваниях органов дыхания применяют общетонизирующие и специальные (в том числе дыхательные) упражнения.

    Общетонизирующие упражненияулучшая функцию всех органов и систем, активизируют дыхание.

    Специальные упражненияукрепляют дыхательную мускулатуру, увеличивают подвижность грудной клетки и диафрагмы, выведению мокроты, уменьшению застойных явлений в легких, совершенствуют механизм дыхания и координацию дыхания и движений.

    Лечебное действие физических упражнений при заболеваниях дыхательного аппарата основывается, прежде всего, на возможности произвольного регулирования глубины и частоты дыхания, его задержки и форсирования. С помощью специальных статитических и динамических дыхательных упражнений можно переводить поверхностное дыхание на более глубокое, удлинять или укорачивать фазы вдоха и выдоха, улучшать ритм дыхания, увеличивать вентиляцию легких.

    В состоянии относительного покоя величина легочной вентиляции равна в среднем 6-7 л/мин. При этом человек производит 14-18 дыхательных движений в минуту. Под влиянием регулярных занятий физическими упражнениями функция дыхания в целом улучшается, жизненная емкость легких увеличивается, дыхание урежается и углубляется.

    ЛФК при острой пневмонии и бронхите.
    ПневмонияТермин «пневмония» объединяет большую группу 
    Основными методами диагностики являются 
    БронхитЗ а д а ч и  ЛФК при пневмонии:Максимально воздействовать на здоровую легочную ткань для включения ее в дыхание;
  • Усилить крово- и лимфообращение в пораженной доле;
  • Противодействовать возникновению ателектазов
    З а д а ч и   ЛФК при бронхите:Уменьшить воспаление в бронхах;
  • Восстановить дренажную функцию бронхов;
  • Усилить крово- и лимфообращение в системе бронхов, способствовать профилактике перехода в хронический бронхит;
  • Повысить сопротивляемость организма.
    Режим ЛФК при пневмонии и бронхите.В период постельного режима, с 3-5-го дня в ИП лежа и сидя на кровати, спустив ноги, применяют динамические упражнения для мелких и средних мышечных групп; дыхательные упражнения статические и динамические. Соотношение общеразвивающих и дыхательных упражнений — 1:1, 1:2, 1:3. Не следует допускать учащения пульса более чем на 5-10 уд./мин. Упражнения проводят в медленном и среднем темпе, каждое повторяют 4-8 раз с максимальной амплитудой движения. Продолжительность процедуры — 10-15 мин; самостоятельные занятия — по 10 мин 3 раза в день.
  • На палатном, полупостельном режиме, с 5-7-го дня в ИП сидя на стуле, стоя продолжают применять упражнения постельного режима, но дозировку их увеличивают, включая упражнения для крупных мышечных групп с предметами. Соотношение дыхательных и общеукрепляющих упражнений —1:1, 1:2. Учащение пульса допускают до 10-15 уд./мин, увеличивают число повторений каждого упражнения до 8-10 раз в среднем темпе. Продолжительность занятия 15-30 мин, используют также ходьбу. Занятия повторяют самостоятельно. Общая продолжительность занятий в течение дня — до 2 ч, занятия — индивидуальные, малогрупповые и самостоятельные.
  • С 7-10-го дня (не ранее) больных переводят на общий режим. Занятия лечебной гимнастикой аналогичны применяемым на палатном режиме, но с большей нагрузкой, вызывающей учащение пульса — до 100 уд./мин. Продолжительность одного занятия — 40 мин; применение упражнений, ходьбы, занятий на тренажерах, игр составляет 2,5 ч в день.
    Специальные дыхательные упражнения, способствующие выдоху
    Выдох с сопротивлением

    Наиболее простое, но очень важное упражнение, улучшающее механические свойства легких и нормализующее газообмен - выдох с сопротивлением. Его можно делать в любом периоде болезни - и при обострении, и в ремиссию. Для выполнения упражнения нужны сосуд, наполненный водой и трубочка или небольшой шланг (подойдет и соломинка для коктейля). После достаточно глубокого вдоха следует как можно медленнее выдыхать через трубочку в воду. Упражнение желательно повторять 4-5 раз в день по 10-15 минут.

    Диафрагмальное дыхание

    Для улучшения откашливания мокроты используют динамические упражнения с форсированным удлиненным выдохом и так называемое диафрагмальное дыхание

    Упражнение на диафрагмальное дыхание. Исходное положение - лежа на спине. На счет 1-2-3 сделать мощный, длительный, глубокий выдох с вовлечением мышц брюшного пресса (при этом живот нужно сильно втянуть), на счет 4 - сделать диафрагмальный вдох, предельно выпячивая живот. Затем, быстро сократив мышцы живота, глухо покашлять. Упражнение на диафрагмальное дыхание можно делать лежа, сидя, стоя и даже во время занятий бегом или ходьбой.

    Выжимание лежа. Исходное положение - лежа на спине. Максимально близко подтянув колени к груди, обхватить голени руками. Сделать полный выдох с усилием и, сделав диафрагмальный вдох, вернуться в исходное положение. Окончить упражнение кашлем, сократив мышцы брюшного пресса. Упражнение на выжимание можно также проводить сидя на стуле или стоя.

    Динамические упражнения с форсированным выдохом.

    1. "Обнимаем себя". Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, ладонями вверх, пальцы разведены. Быстро скрестив руки перед грудью, одновременно ударить кистями по лопаткам, громко и сильно выдохнуть.

    2. "Ударяем по лопаткам". Развести руки в стороны и вверх, подняться на носки, прогнуться. Опускаясь на стопы, сделать наклон вперед, округлив спину. Руки резким махом скрестить перед грудью, ударить кистями по лопаткам и сделать громкий, сильный выдох. Затем развести руки в стороны и снова скрестить перед грудью, 2-3 раза ударить по лопаткам кистями, продолжая выдох. Вернуться в исходное положение, сделав диафрагмальный вдох.

    3. "Рубим дрова". Подняться на носки, прогнуться. Руки (пальцы сплетены) поднять вверх и немного отвести назад. На счет 1 опуститься на стопы, сделать быстрый наклон вперед с энергичным движением руками вперед-вниз-назад (как удар топором), одновременно громко и сильно выдохнуть. На счет 2 плавно вернуться в исходное положение.

    4. "На лыжах с горы". Исходное положение - ноги на ширине "лыжни". Подняться на носки, слегка нагнуться вперед, руки вытянуть вперед, кисти как бы сжимают лыжные палки. На счет 1, опускаясь на стопы, присесть и наклониться вперед. Коснуться животом бедер, отвести руки максимально вниз и назад, слегка расслабив кисти. Выдохнуть. На счет 2-3, оставаясь в наклонном положении, сделать пружинящее движение ногами и завершить выдох. Вернуться в исходное положение с диафрагмальным вдохом.

    5. "Плывем брассом". Подняться на носки, руки поднять вверх, кисти сложены как бы для гребка. На счет 1, опускаясь на стопы, развести руки в стороны. На счет 2 опустить руки вниз вдоль туловища, сделав сильный выдох. На счет 3, поднимаясь на носки, вернуться в исходное положение. Окончить упражнение диафрагмальным вдохом. Упражнения с диафрагмальным дыханием и форсированным выдохом надо проводить ежедневно 2-4 раза в день по 15-20 минут.

     Средства ЛФК возбуждая дыхательные центры, способствуют улучшению вентиляции и газообмена. Под влиянием лечебной гимнастики и массажа повышается общий тонус, и улучшаются психологическое состояние больного, функции центральной нервной системы, улучшаются нервные процессы в коре больших полушарий головного мозга и взаимодействие коры и подкорки; активизируются защитные силы организма; создается оптимальный фон для использования всех лечебных факторов. Занятия лечебной гимнастикой при рациональном сочетании общеукрепляющих физических упражнений со специальными дыхательными упражнениями и разными фазами дыхания усиливают кровообращение в легких и этим способствуют более быстрому и полному рассасыванию инфильтратов и экссудата в легких и в плевральной полости, предупреждению образования спаек. Включение лечебной гимнастики в комплексное лечение острых заболеваний органов дыхания значительно увеличивает его эффективность и сохраняет у больных в дальнейшем работоспособность. При хронических заболеваниях легких с помощью физических упражнений можно добиться нормализации нарушенной дыхательной функции.
    Литература:
    https://cyberleninka.ru
  • https://studfiles.net
  • Епифанов В.А. Лечебная физическая культура. – Москва: Медицина, 2001. – 587 с.



    перейти в каталог файлов


  • связь с админом