Главная страница
qrcode

Биомеханика трудовых действий и рабочих поз


Скачать 28.49 Kb.
НазваниеБиомеханика трудовых действий и рабочих поз
Дата17.02.2021
Размер28.49 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаБиомеханика трудовых действий и рабочих поз.docx
ТипЗакон
#45491
Каталог

Биомеханика трудовых действий и рабочих поз

Биомеханика - раздел физиологии человека, изучающий условия движения частей тела, перемещение всего тела, равновесия и поддержания рабочей позы.

Биомеханика трудовых действий и рабочих поз - это составная часть науки эргономика (гигиена труда).

Эргономика (от др. -греч. ἔργον — работа и νόμος — «закон» ) — в традиционном понимании — наука о приспособлении должностных обязанностей, рабочих мест, предметов и объектов труда, а также компьютерных программ для наиболее безопасного и эффективного труда работника, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма.

Двигательный аппарат человека – это исполнительный механизм, с помощью которого человек осуществляет трудовые действия, использует орудия труда.

Динамическая работа – это усилия, осуществляемые для перемещения тела или конечностей человека в пространстве, а также груза. Она выполняется динамическими мышцами, которые укорачиваются при мышечном сокращении. Эта работа является менее утомительной, чем статическая т.к. работа мышц носит прерывный характер: сокращения чередуются с расслаблением, отдыхом.
  • Статическая работа производится с целью фиксаций орудий и предметов труда для поддержания определенной рабочей позы. Она выполняется статистическими мышцами, которые, сокращаясь, не изменяют длину. Мышцы находятся в состоянии длительного сокращения, их отдыха в процессе деятельности не происходит, что часто вызывает затруднение оттока венозной крови. Поэтому очень важно разработать рациональную рабочую позу, предусмотреть возможность её перемены в процессе труда, сконструировать удобные рукояти органов управления, обеспечить удобную рабочую мебель.
    В зависимости от объема мышечной массы, которая используется в процессе труда, различают три вида работ:

    ● локальная, в которой принимает участие менее чем треть мышц;

    ● региональная, когда задействованы от одной до двух третей мышц;

    ● общая, когда активные более две трети мышц.

    В связи с механизацией и автоматизацией производства преобладающими становятся локальные и региональные мышечные нагрузки на работника. Однако в народном хозяйстве все еще применяется тяжелый физический труд с общими мышечными нагрузками.

    Двигательный ансамбль – комплекс связанных определенной целью трудовых движений.

    Данные законов биомеханики предъявляют определённые требования к формированию двигательного ансамбля, заключающиеся в следующем:
    Использование силы инерции, что происходит за счёт плавности движений, округлости, овальности их траекторий. Овальные движения соответствуют строению суставов, они в 1,5 раза быстрее прямых. Плавные движения могут гармонично переходить одно в другое, таким образом, сила инерции используется максимально, т.к. не требует затрачивать дополнительную энергию на "торможение" одного движения и "разгон'' для следующего;
  • Непрерывность движений, непосредственно связанная с вышеизложенными рекомендациями;
  • Планировка рабочего места, размещение и параметры основного и вспомогательного оборудования, органов управления, инструмента, рабочей мебели должны обеспечивать наиболее рациональную протяженность движений, их диапазон (пределы досягаемости) с учетом параметров тела человека;
  • Необходим учёт направленности движений, сочетания работы рук и ног, что обеспечивает выигрыш в силе и расходовании энергии и устойчивость рабочей позы. Так, по ГОСТ 21752-76 "Маховики управления и штурвалы", вытянутой прямой рукой оператор может тянуть на себя рукоять с силой до 22 кг, толкать от себя – до 20 кг, выжимать вверх – 5,5 кг, тянуть вниз – до 7 кг. Скорость движения рук "от себя" меньше, чем "к себе", в вертикальном направлении меньше, чем в горизонтальном;
  • Экономию физических усилий, снижение расходования энергии обеспечивает ритмичность движений, физиологически оптимальный темп работы.
  • Ограничение статических нагрузок, удобство и устойчивость рабочей позы. Обычно, если работа не требует больших физических усилий, рекомендуется поза «сидя» или произвольная, по усмотрению работника; при развитии усилий 10-20 кг – поза «стоя». Однако и рациональная рабочая поза при длительной неизменной фиксации вызывает утомление.
    Правила биомеханики:

    В положении стоя:

    1)Равновесие более устойчиво, если увеличить площадь опоры. В положении стоя расстояние между стопами должно быть 30см, одну стопу необходимо немного выдвинуть вперед.

    2)Более устойчивым равновесие будет при смещении центра тяжести ближе к площади опоры. Это достигается небольшим сгибанием ног в коленях.

    3)Сохранить равновесие тела и снизить нагрузку на позвоночник поможет правильная осанка – изгибы позвоночника, положение плечевого пояса, состояние суставов нижних конечностей:
    плечи и бедра в одной плоскости;
  • спина прямая;
  • суставы и мышцы нижних конечностей выполняют максимальную работу при движении, щадя позвоночник.
    4)Поворачиваться всем телом, что предотвратит опасность не физиологичного смещения позвоночника.

    В положении сидя:

    1)Колени должны быть чуть ниже бедер, что позволит перераспределить массу тела и уменьшит нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

    2)Спина должна быть прямой, а мышцы живота напряженными.

    3)Плечи должны располагаться симметрично бедрам.

    4)Поворачиваться, находясь в положении сидя, следует всем корпусом.

    Для оптимизации рабочих движений, формирования рационального двигательного ансамбля разрабатываются нормали рабочих движений (оптимальные их варианты), при проектировании трудовых процессов используются таблицы усредненных антропометрических показателей, характеризующих параметры человеческого тела, и также данные по силе различных мышечных групп. На основе этого формируются и некоторые требования к эргономическому обоснованию конструкций и размещения оборудования, органов управления и других параметров СЧТС.

    Рабочая поза - это основное положение тела работника в пространстве.

    Удобная рабочая поза должна обеспечивать устойчивость положения корпуса, ног, рук, головы работника во время работы, достаточный обзор рабочего места, свободу действий и быструю смену рабочих движений, удобство для развития необходимых мышечных усилий, минимальные затраты энергии и максимальную результативность труда. Рациональная рабочая поза имеет важное значение для сохранения здоровья работника, поскольку длительное пребывание его в неудобной и напряженной позе может привести к таким заболеваниям, как сколиоз (искривление позвоночника), варикозное расширение вен, плоскостопие и т.д. Установлено, что работа в согнутом положении увеличивает затраты энергии на 20%, а при значительном наклонении - на 45% по сравнению с прямым положением корпуса.

    Выбор рабочей позы зависит от многих факторов, учет которых и определяет ее рациональность в конкретных производственных условиях. Основные из них - масса обрабатываемой детали, величина усилий, размеры рабочей зоны, соотношение между высотой рабочей поверхности и ростом работника, точность движений, особенности трудового процесса, которые обусловливают подвижность во время работы.

    Так, работы, которые требуют значительных мышечных усилий и движений с большой амплитудой, быстрее выполняются стоя. За малого диапазона движений, небольших усилий и точных действий более целесообразна поза сидя.

    Смена рабочих поз предусматривает необходимость соблюдения следующих требований:
    сохранять одинаковое положение работника относительно рабочей поверхности;
  • обеспечивать одинаковый угол зрения и расположение рук;
  • создавать необходимые условия для перехода от одной позы к другой.
    Для уменьшения статических нагрузок необходимо:
    ограничить до минимума выполнение работы в неудобной позе корпуса и конечностей;
  • исключить длительное выполнение работы в положении, когда руки разведены в стороны, подняты вверх, вытянуты вперед;
  • ограничить время удержания инструмента, материала, перенос груза;
  • ограничить время неподвижного положения в процессе выполнения работы или при медленных рабочих движениях.
    Рационализация рабочей позы осуществляется в отношении конкретного рабочего места и содержания труда. Рабочее место - это оснащенная необходимыми технологическими средствами зона, в которой совершается трудовая деятельность одного работника или группы работников, выполняющих одну работу или операцию.

    Организация рабочего места предполагает его планирование, оборудования и создание благоприятных условий труда. При этом учитываются антропометрические (рост человека, длина ее двигательных звеньев), биомеханические (траектория движений, зона достижения), психофизиологические (зона обзора, характер поступающих сигналов, и расположение приборов, моторные действия и размещение органов управления) и санитарно-гигиенические (создание благоприятных условий производственной среды и организация отдыха) требований. (Биомеханика - наука, которая изучает движения человека с учетом законов механики двигательного аппарата).

    Физиологическая рационализация и планирование рабочих мест, правильно определенные размеры рабочей зоны способствуют уменьшению мышечных напряжений работника и создают условия для нормальной рабочей позы, что в конечном итоге уменьшает усталость и повышает производительность труда.

    Эргономика в работе провизора

    Рабочее место провизора-технолога

    Мебель и оборудование

    Рабочее место провизора-технолога должно находиться либо в специальной дефектарной комнате с соответствующим набором оборудования, либо в материальной комнате, если провизор-технолог работает в аптеке. При этом данные комнаты рекомендуется зонировать на несколько отдельных секций:
    место для хранения ингредиентов и смесей;
  • место для мытья и чистки посуды;
  • рабочий стол;
  • пространство где будет располагаться требуемое для работы провизора технолога оборудование.
    Также для нормальной работы провизора-технолога необходимо, чтобы комната была оборудована типовой мебелью:
    вертушкой для сделанных лекарственных смесей;
  • столом с нижними выдвижными ящиками;
  • шкафом с поворотными секциями и вертушками для сделанных лекарств;
  • стулом подъемно-поворотной складки с настраиваемой по высоте спинкой.
    Кроме этого, рабочее место провизора-технолога следует оборудовать:
    несгораемым металлическим шкафом;
  • сейфом;
  • холодильником для термолабильных препаратов.
    Несгораемый шкаф необходим для хранения фармацевтических препаратов, которые находится под особым государственным контролем: психотропные, наркотические, токсичные и ядовитые вещества, радиоактивные материалы и некоторые препараты из списков А и Б.

    Также рабочее место провизора следует оснастить оргтехникой и средствами механизации, позволяющими быстро и с минимальной утомляемостью обрабатывать приходящие рецепты. Это набор штампов, калькулятор и электронно-вычислительное оборудование.

    Информационное сопровождение

    Учитывая ограничение человеческих возможностей и памяти, рабочее место провизора-технолога также необходимо оснастить информационной документацией. Её применение позволит фармацевту более быстро и эффективно исполнять свои обязанности. Также это способствует уменьшению ошибок в деятельности провизора-технолога. Среди такой документации должны быть следующие вещи:
    государственная фармакопея;
  • учетная документация;
  • перечень цен на фармацевтические средства и стоимость работ по изготовлению лекарств;
  • таблицы с указанием разовых и суточных доз;
  • таблицы, показывающие совместимость веществ;
  • таблицы с указанием растворимости лекарственных препаратов;
  • таблицы сопоставления и проверки доз в жидких формах;
  • другая справочная литература.
    Еще одно обязательное условие для нормальной деятельности провизора-технолога – наличие селекторной связи с остальными помещениями аптеки, организации, предприятия или структуры, в которой он работает.

    Эргономика рабочего места провизора-технолога

    Следующий важный фактор для организации рабочего места — удобство его использования, то есть эргономика рабочего пространства. Чтобы провизор-технолог работал максимально эффективно с минимальной утомляемостью, нужно, чтобы высота его рабочего стола была около 90 см и позволяла работать в режиме «сидя-стоя». Важно чтобы на столе не было лишних предметов, а те, что есть, должны быть верно и структурированно разложены.

    Одной из наиболее эргономичных считается схема:
    Справа от провизора лучше поставить небольшие вещи: ручку, блокнот, красный карандаш, влажная губка, ножницы и счетная оргтехника.
  • Слева от провизора следует расположить вспомогательные материалы (наборы этикеток и пакеты), клей и инструменты для наклеивания, штампы, селектор.
  • В ящиках должна быть справочная литература и прочая документация.
  • Под стеклом нужно расположить информационные таблицы (нормы отпуска дозы, стоимость работы).
    Рабочее пространство

    Рабочее место провизора-технолога, деятельность которого связана с запасами товаров в аптеке, обычно размещается в специальной материальной комнате и также оборудуется специальным столом и стулом подъемно-поворотной складки с настраиваемой высотой спинки. В выдвижных ящиках рабочего стола нужно разместить:
    этикетки,
  • капсулы,
  • учетные документы,
  • целлулоидные скребки,
  • бумагу,
  • справочную литературу.
    Если в аптеке есть структурированные подразделения, провизоры-технологи работают в отделах заготовки. Если таковых подразделений не имеется, для изготовления внутриаптечных заготовок, концентратов и полуфабрикатов необходимо выделить отдельную комнату с асептическими условиями – заготовочную.
    перейти в каталог файлов


  • связь с админом